Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	59.89 g	59.89%
La energía (calorías)	337 kcal
Energía (julios)	1410 kJ
Proteína	0.02 g	0.02%
lípido total (grasa)	36.41 g	36.41%
Ceniza	1.7 g	1.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.98 g	1.98%
Calcio, Ca	3 mg
Hierro, Fe	0 mg
El magnesio, Mg	1 mg
El fósforo, P	1 mg
Potasio, K	32 mg	0.03%
Sodio, Na	580 mg	0.58%
Zinc, Zn	0 mg
Cobre, Cu	0 mg
El manganeso, Mn	0 mg
tiamina	0 mg
Riboflavina	0 mg
La niacina	0 mg
La vitamina B-6	0 mg
La vitamina A, RAE	1433 µg
retinol	1410 µg
La vitamina A, IU	5161 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	15.75 mg	0.02%
Tocoferol, beta	0.06 mg
Tocoferol, gamma	7.76 mg	0.01%
Tocoferol, delta	1.12 mg
El tocotrienol, alfa	1.57 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	1.08 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	46.8 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	10.087 g	10.09%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.004 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.005 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.077 g	0.08%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.188 g	0.19%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	8.043 g	8.04%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.035 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.499 g	1.50%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.146 g	0.15%
22: 0 ácido graso saturado	0.08 g	0.08%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.005 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	13.699 g	13.70%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.063 g	0.06%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.063 g	0.06%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.014 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	13.494 g	13.49%
18: 1 cis	13.213 g	13.21%
18: 1 trans	0.281 g	0.28%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.122 g	0.12%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.007 g	0.01%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.007 g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	9.651 g	9.65%
18: 2 indiferenciada	8.318 g	8.32%
18: 2 n-6 c, c	8.175 g	8.18%
18: 2 i (mezcla de isómeros)	0.143 g	0.14%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.304 g	1.30%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	1.116 g	1.12%
18: 3i	0.187 g	0.19%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.029 g	0.03%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.611 g	0.61%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.281 g	0.28%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.33 g	0.33%